PREGNANCY POSTS : DOKTER KANDUNGAN DI BANDUNG

Berbicara tentang dokter kandungan, pasti setiap ibu pernah merasakan uji coba atau ganti-ganti dokter kandungan sampai akhirnya punya favoritenya masing-masing. saya sendiri sudah mencoba 5 dokter sampai akhirnya saya bisa menentukan akan rutin kontrol hingga melahirkan dengan siapa.
Pertama kali tahu bahwa saya hamil, saya kebetulan sedang berada di Jakarta dan berencana akan dinas keluar kota selama seminggu. karena panik takut tidak sempat kontrol, saya dan mas suami langsung saja menghubungi teman mas suami yang kebetulan seorang dokter kandungan, dan lokasi kliniknya tidak jauh dari rumah mertua.

karena sedikit kikuk jika diperiksa oleh temannya, mas suami meminta orangtua temannya saja yang memeriksa yang ternyata beliau sudah puluhan tahun jadi dokter kandungan. seperti dokter-dokter senior lainnya, beliau sangat irit berbicara, tapi tetap ramah ko. saya di USG di perut, dan hasil pemeriksaan menunjukan bahwa belum terlihat apa-apa sehingga saya diminta menunggu hingga 2 minggu lagi. saya hanya dibekali penguat kandungan  beberapa vitamin, dan perasaan tidak puas dengan hasil pemeriksaan karena bikin penasaran beneran hamil atau tidak. 

PREGNANCY POSTS : BELANJA KEPERLUAN BAYI

Salah satu hal penting menjelang kelahiran adalah mempersiapkan segala kebutuhan calon bayi. sebagai new mom to be, saya sangat exited dan menunggu-nunggu waktu belanja yang kata orangtua baru boleh dilakukan setelah usia kandungan tujuh bulan (glek, lama juga ya). saya yang orangnya emang lebih suka well prepared dibandingkan dadakan, sudah jauh-jauh hari googling sana sini mencari tau list belanja apa saja yang diperlukan untuk bayi yang baru lahir. saya juga banyak konsultasi dengan kaka perempuan saya yang sudah berpengalaman melahirkan dua orang anak.  

Setiap hari saya  mulai menandai barang-barang apa saja yang saya mau beli, ditoko mana, berapa jumlahnya. bolak balik liat instagram atau web yang menjual perlengkapan bayi sudah jadi rutinitas saya saat ini, gemees.. 

PREGNANCY POSTS : PRENATAL YOGA

Ada satu hal yang paling saya takuti ketika saya tau positif hamil, sakit pinggang. sebagai pengidap HNP sejak 3 tahun lalu, saya sangat sensitif dan rentan terhadap beban berat. saya bahkan sampai mengganti laptop, sepatu, dan kasur untuk meminimalisir sakit pinggang. selain itu, saya juga rutin menjalani akupuntur 1-2 minggu sekali,  tergantung kondisi tubuh saat itu. Setelah tau hamil, otomatis kegiatan rutin akupuntur sayapun terpaksa dihentikan karena dikhawatirkan akan mengganggu perkembangan adek bayi (fyi, selain ditusuk-tusuk jarum, terapinya juga termasuk menguatkan organ tubuh dengan cara dipaparkan uap panas dibagian-bagian tubuh yang ditusuk jarum). dan ternyata kekhawatiran sayapun terbukti. memasuki usia kehamilan 3 bulan, badan saya mulai pegal-pegal dan backpain pun ga malu-malu lagi datang bahkan ga lepas-lepas. 

mulai panik dan khawatir kondisi tubuh yang bakal makin jompo selama hamil, saya langsung cari-cari informasi tentang senam hamil dan manfaatnya. dari beberapa jenis senam hamil yang ada, saya memilih untuk mengikuti prenatal yoga.